Emotion

নিজের অনুভুতি বুঝতে পারা ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স এর প্রথম ধাপ। কিন্ত এটি খুব কঠিন ধাপে পরিণত হয়ে যায় আমাদের পারিবারিক ও সামাজিক শিক্ষার কারণে।